OntwikkelAcademie

OntwikkelAcademie

Het OntwikkelModel - Zingeving

Waarom doe je de dingen die je doet? Neem je de tijd om na te denken over de richting die jij met je leven op gaat? Een bezield leven is een leven waarin je bewuste keuzes maakt; een leven waarin je weet wat jou voldoening en betekenis geeft en hoe jouw leven past in de wereld om je heen.

Betekenis

Je weet waarvoor je leeft, waarvoor je wil gaan in dit leven; je hebt een missie en een toekomstvisie. Je merkt bij jezelf waar je voldoening uit haalt en waar je voor wilt gaan. Je weet waarom je hier bent en waarom je de dingen doet die je doet. Je beseft dat je onderdeel bent van een groter geheel en dat je daar iets aan bij kan dragen. Wat is nodig in de maatschappij en deze wereld en welke rol speel jij daarin?

He who has a why to live can bear with almost anyhow. – Friedrich Nietsche

Vraag je niet af wat de wereld nodig heeft. Vraag je af wat jouw passie is en ga daarvoor. Want wat de wereld nodig heeft is mensen met passie. - Howard Thurman

Bewustzijn

Je neemt de tijd om op zoek te gaan naar je intuïtie en de betekenis die jij geeft aan het leven. Je onderzoekt wat jou voldoening geeft en waar je hart sneller van gaat kloppen. Je reflecteert regelmatig op de manier waarop je nu in het leven staat en waar je je dagen mee vult. Je onderneemt stappen als je merkt dat je meer geleefd wordt dan dat je het leven leidt dat je voldoening en energie geeft. 

Aan de slag!

  • Vraag eens aan je vrienden waarom ze bevriend zijn met je

  • Lees! Hier een aantal boekentips over betekenis

    • Vind je waarom - Simon Sinek
    • The Power of Meaning - Emily Esfahani Smith
    •  The 7 habits of highly effective people - Stephen R. Covey (met name cirkel van betrokkenheid en een cirkel van invloed en belangrijke vs. urgente zaken in je leven)

  • Laat je inspireren door Emily Esfahani Smith: There's more to life than being happy (TED 12:19)

 

Aan de slag!

- Fiets over straat en benoem eens alle dingen die je ziet in plaats van dat je je gedachten de vrije loop laat

- Download de app Headspace of VGZ Mindfulness en gebruik een aantal minuten van je dag om bewuster in het leven te staan

- Plan jaarlijks een retraite in om te reflecteren op het afgelopen en aankomende jaar

OntwikkelNieuws

Ontvang iedere maand nieuwe artikelen, evenementen en updates in je inbox

Bibliotheek

Investigationes demonstraverunt lectores legere me lius quod ii legunt saepius. Claritas est etiam processus dynamicus, qui sequitur mutationem consuetudium.

Bibliotheek

Investigationes demonstraverunt lectores legere me lius quod ii legunt saepius. Claritas est etiam processus dynamicus, qui sequitur mutationem consuetudium.

OntwikkelAcademie Blog-Robert-Een-snelle-truc-voor-een-spontaner-leven-1 Oefening Wat wil ik niet?

Oefening Wat wil ik niet?

Eén van de aspecten van het loopbaanmodel van De OntwikkelAcademie is 'wat wil ik?'. In het filmpje hieronder vind je…
Lees meer
OntwikkelAcademie Blog-Robert-Een-snelle-truc-voor-een-spontaner-leven-1 Oefening waar frustreer jij je aan?

Oefening waar frustreer jij je aan?

Eén onderdeel van het loopbaanmodel van De OntwikkelAcademie is 'missiegedreven?' Het vinden van je 'missie' klinkt als iets heel groots,…
Lees meer
OntwikkelAcademie shutterstock_552145864-Small-Andere Wat geeft jou energie? (Oefening schrijven)

Wat geeft jou energie? (Oefening schrijven)

Oefening: Schrijven, schrijven, schrijven (Onder andere gebaseerd op liveyourlegend.com) Ben je op zoek naar een andere baan, maar weet je niet…
Lees meer